Magazine Féminin
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Du grec hypnos qui signifie « sommeil », l’hypnose est une technique d’induction qui vise à produire un état de conscience modifié propice à la suggestion thérapeutique et à la reprogrammation (reconditionnement) des pensées, des croyances, des habitudes et des comportements. Tout comme la Sophrologie, l’hypnose est une thérapie brève dont le but est la reprogrammation …
Le contexte sanitaire particulier que nous traversons actuellement a pour conséquence une hausse du stress. L’inquiétude et la peur (du lendemain, de la maladie…) contaminent de plus en plus de personnes au fur et à mesure que les nouvelles catastrophiques s’amoncellent. Il convient de pouvoir gérer ce stress rapidement afin de retrouver son équilibre intérieur …