Le contexte sanitaire particulier que nous traversons actuellement a pour conséquence une hausse du stress. L’inquiétude et la peur (du lendemain, de la maladie…) contaminent de plus en plus de personnes au fur et à mesure que les nouvelles catastrophiques s’amoncellent. Il convient de pouvoir gérer ce stress rapidement afin de retrouver son équilibre intérieur …
